变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
主演：秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,孙杨,张豆豆
主演：陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,吴彼
主演：大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主任,刘仁铖,唐香玉,王勉,小北,詹鑫,于祥宇,翟佳宁,张海宇
主演：张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪芮
主演：
主演：秦岚,沈月,王鹤棣,吴泽林,徐志胜,张宸逍
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